{"id":50770,"date":"2022-08-08T17:41:43","date_gmt":"2022-08-08T17:41:43","guid":{"rendered":"https:\/\/it.weedjam.org\/?p=50770"},"modified":"2022-08-10T16:30:21","modified_gmt":"2022-08-10T16:30:21","slug":"cbd-rimedio-contro-insonnia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weedjam.org\/it\/cbd-rimedio-contro-insonnia\/","title":{"rendered":"CBD rimedio contro l’insonnia"},"content":{"rendered":"

Il CBD aiuta a combattere l’insonnia<\/h1>\n

Sempre pi\u00f9 persone ormai soffrono di disturbi del sonno, una condizione a cui purtroppo spesso i farmaci non riescono a rimediare. Chi preferisce soluzioni naturali per questo problema, generalmente, opta per degli integratori di melatonina<\/strong>, un ormone prodotto dalla ghiandola pineale che regola i cicli del sonno. Ultimamente per\u00f2 diverse ricerche attestano l’efficacia del CBD nel migliorare la qualit\u00e0 del sonno<\/strong>. Infatti bisogna ricordare che il CBD (o cannabidiolo) ha varie propriet\u00e0 benefiche tra cui quella di ridurre l’ansia e lo stress, spesso additati come cause primarie dell’insonnia. Ci\u00f2 ha spinto i ricercatori a interessarsi agli effetti di questo composto contro la piaga dell’insonnia, che affligge sempre di pi\u00f9 la popolazione mondiale. Secondo delle indagini scientifiche i due cannabinoidi principali della marijuana hanno effetti differenti anche per ci\u00f2 che concerne il sonno e la sua qualit\u00e0:<\/p>\n

    \n
  1. Il THC<\/strong>, ossia la componente psicotropa della cannabis, nonostante abbia la capacita di ridurre ii tempo che si impiega ad addormentarsi, peggiora notevolmente la qualit\u00e0 del sonno a lungo termine. Questo lo rende poco indicato per i trattamenti contro i disturbi del sonno.<\/li>\n
  2. Il CBD<\/strong>, invece, sembra essere pi\u00f9 funzionale per ovviare ai problemi legati al sonno. Aiuta a dormire perch\u00e9 agisce direttamente sulla fase REM<\/strong> (Rapid Eye Moviment)<\/a>, quella in cui il corpo si lascia andare mentre il cervello entra in movimento, la stessa fase in cui avvengono i sogni. Interferendo con questa fase porta il corpo a quella successiva ovvero la fase NREM<\/strong>, caratterizzata da un sonno pi\u00f9 profondo in cui le onde celebrali sono pi\u00f9 lente ed ampie. Proprio questo stadio permette all’organismo di rigenerarsi e ripristinare le riserve metaboliche.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    In cosa consiste l’insonnia: sintomi e disagi<\/h2>\n

    L’insonnia \u00e8 uno dei disturbi del sonno pi\u00f9 diffusi al mondo,<\/strong> infatti sono sempre pi\u00f9 le persone che sperimentano sporadicamente o quotidianamente questa condizione. Secondo i medici perch\u00e9 questa malattia sia conclamata, un soggetto deve presentare almeno due di questi sintomi:<\/p>\n

      \n
    1. Constante sonnolenza durante la giornata.<\/strong><\/li>\n
    2. Difficolt\u00e0 nell’addormentarsi.<\/strong><\/li>\n
    3. Problemi a mantenere il sonno a causa di frequenti svegli notturni.<\/strong><\/li>\n
    4. Risveglio precoce al mattino e difficolt\u00e0 a riaddormentarsi.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      A sua volta l’alterazione del riposo pu\u00f2 generare problematiche nella fase diurna a livello sociale e lavorativo, causa nervosismo e stanchezza dovuti alla mancanza di sonno. Otre i sintomi inerenti alle ore notturne, l’insonnia pu\u00f2, appunto, creare disagi che interferiscono con la vita di tutti i giorni come:<\/p>\n

        \n
      1. Diminuzione della concentrazione<\/strong>, che compromette attivit\u00e0 quotidiane.<\/li>\n
      2. Malessere fisico e continua stanchezza.<\/strong><\/li>\n
      3. Mal di testa e irritabilit\u00e0.<\/strong><\/li>\n
      4. Ansia e preoccupazioni relative al sonno.<\/strong><\/li>\n
      5. Umore alterato<\/strong>, che pu\u00f2 sfociare verso uno stato depressivo.<\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

        L’olio di CBD ideale per migliorare la qualit\u00e0 del sonno<\/h2>\n

        L’olio di CBD \u00e8 l’integratore perfetto per facilitare l’addormentamento e contrastare l’insonnia<\/strong>. Essendo l’estratto di un cannabinoide che non contiene sostanze psicotrope, ma esclusivamente propriet\u00e0 terapeutiche, \u00e8 privo di controindicazioni. L’alta percentuale di cannabinoidi e la sua purezza lo rendono ideale per l’uso terapeutico utile sia per lenire dolori e infiammazioni che per combattere ansia e insonnia. Infatti le sue propriet\u00e0 analgesiche e rilassanti permettono la distensione sia muscolare che mentale, consentendo a chi lo assume di addormentarsi pi\u00f9 facilmente. Un altro vantaggio del CBD<\/strong> rispetto ai farmaci convenzionali \u00e8 che non ha effetti collaterali e non genera assuefazione<\/strong>. A differenza di molti ansiolitici e sonniferi, che possono produrre effetti negativi, portando in alcuni casi anche ad una dipendenza dal farmaco.<\/p>\n

        <\/h3>\n
        Forse pu\u00f2 interessarti anche:<\/h5>\n

        Quanto CBD per l\u2019ansia?<\/a><\/p>\n

        Quali sono i benefici del CBD?<\/a><\/p>\n

        I medici rivendicano il diritto sull\u2019uso della cannabis terapeutica:<\/a><\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

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         <\/p>\n\n\n

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        \n 5\/5 - (2 votes) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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